САМБО

Единственный в мире вид спорта, где русский язык признан официальным языком международного общения. 

САМОЗАЩИТА БЕЗ ОРУЖИЯ!

Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий сильный характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в жизни.

Посетите любое наше занятие и убедитесь в этом сами

kico_01

ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ

Для общего физического развития Самбо подходит для мальчиков, так и девочек, начиная с 3х лет
kico_02

ОБЪЕМ ГРУППЫ

Занятия проводятся в группах от 3-х до 10 человек

kico_03

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Еженедельные занятия 2 раза в неделю по вторникам и четвергам

ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ ИМЕННО У НАС

po_01_sambo

Педагог Паровинчак Юрий – кандидат в мастера спорта по самбо и дзюдо, неоднократный чемпион и призер соревнований по спортивным единоборствам. Ученики достигают самых высоких результатов на турнирах различного уровня. Имеет два высших образования, защищённую кандидатскую диссертацию. Сертифицирован федерацией Самбо Москвы.

po_02

Удобный, яркий зал со специальным оборудованием, поддержкой оптимальной температуры воздуха.

po_03_sambo

Ребенок получает отличную физическую подготовку,  формируются все групп мышц. Самбо воспитывает уверенность в своих силах, сдержанность и самоконтроль! Это идеальный старт для ознакомления с особенностями национальных видов борьбы – кураш, чидаоба, сумо, дзюдо и т.д.

ЧТО ВХОДИТ В ТРЕНИРОВКУ

  • Изучение техники спортивной борьбы в положении стоя и лежа – проведение захватов и освобождение от них
  • Выведение противника из равновесия, подсечки, подножки, болевые приемы на руки и на ноги, удержания
  • Упражнения на укрепление и развитие равновесия, баланса, координации, скорости, быстроты реакции, силовой выносливости
  • Отработка элементов ведения поединка в парах – схватки
  • Для старших детей добавляются элементы Боевого Самбо: отрабатываются удары руками и ногами, удушения и болевые приемы в стойке и лёжа. Изучаются элементы многих ударных единоборств – кик-боксинг, карате, джиу-джитсу, муай-тай, грэпплинг, бокс и другие

ХОТИТЕ УБЕДИТЬСЯ ЛИЧНО?

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ! *

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

ЗВОНИТЕ!

+7 (495) 514 - 03 - 02

ЧТО ДАЮТ ТРЕНИРОВКИ

  • Учит эффективным приемам самообороны;
  • Верная и быстрая реакция в экстремальных ситуациях;
  • Воспитывает выносливость и волевой характер ;
  • Прививает уважение к окружающим;
  • Отличная физическая подготовка, работа всех групп мышц;
  • Умение постоять за себя и за друга!
САМООБОРОНА
ВЫНОСЛИВОСТЬ
РЕАКЦИЯ

ЧТО НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ

22332099193_f9edf8072e_z

На тренировке ученики должны иметь при себе следующий инвентарь:

  • Шорты
  • Футболка или красно/синее кимоно
inv_sambo

ПОСМОТРЕТЬ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

СКОЛЬКО СТОЯТ ЗАНЯТИЯ

БУДЕМ РАДЫ ОТВЕТИТЬ НА ВАШИ ВОПРОСЫ 

ЗВОНИТЕ!

+7 (495) 514-03-02

* Пробное занятие будет бесплатным для Вас, если в день занятия Вы покупаете абонемент на данное направление. В случае посещения без покупки абонемента, стоимость пробного занятия составляет 500 руб.